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今週のお題「わたしの節分」

未だに入院生活です。7ヶ月目になってしまいました。3日まえより院内でインフルエンザが流行り、リハビリも中止になってます。家族の面会も全体に禁止で必要な物を看護師さんが1階の家族と受け渡ししてくれてます。節分には大豆のおかずがでました。

   

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今週のお題「2019年の抱負」

去年は、バセドウ病、不整脈など、新しい病気が見つかり、更に大腿骨骨折までして、長い入院生活でした。

今年は、きちんと治して退院を目指します。思い通りにならなかったり、他の人の話がわからない時に、我慢したり放置しないで、ちょっとだけ頑張って、意見を言ったり質問したりしようと思います。

印象的な 胸鎖乳突筋

 今日は午後からリハビリ。午前中は 筋肉の本を見ながら、ベッドの上で自主トレした。

 大腿直筋  大腿四頭筋  大殿筋なんて見ながらやってると 効果上がるような気が。(笑)

  

 人気と重要度で トップクラスなのは、上の赤い部分 《胸鎖乳突筋》らしい。ちょうど首が疲れた。「きょうさにゅうこつきん」と声に出してマッサージ。

偏ってるんだけど。

①昨日、首に 痛痒い湿疹ができた。

②目が充血しているらしく看護師さんが 心配し   て早朝6時から「血圧測ります。」102/67

③そもそも大腿骨骨折で入院中

        ⤴⤴⤴⤴⤴⤴

 全部 左側。 思えば 過去におきた中耳炎も足首捻挫も 。

  右脳左脳テストしてみた。

     https://www.arealme.com/left-right-brain/ja/

結果は明らか。

 左脳鍛えなくちゃ。

特記事項なしだけど。

  午前中は ぎらぎら太陽🌞

  骨よ、くっつけ！中庭で日光浴。ビタミンDをお忘れなく。  カルシウムばかり気にしてた。

  夕方 急に 雨が降ったり 小さな地震があったみたいだけど   病室にいたら 全然気がつかなかった.........。

あぁ、ここは平和だけど 、 ごちゃごちゃ＆わちゃわちゃの   おうちがいいゎ。 

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」

 夏休みには毎年、田舎から おばあちゃんが1人で泊まりに来てくれた。花火大会に行き  おばあちゃんは 背が小さいから 見えてるかな、大混雑の中、 ちらっと見ながら一緒に楽しんだ。

 ホントは  方言がよくわからないけど、懸命にお話した。今でも 夜空の花火は大好き。

骨折で入院中

救急車で 搬送されて 、手術！

チタン製金具が、ガッチリ固定してくれてます。

松葉杖が上手になりました。

病院生活は よくいわれてる通り 単調。

そんな中、治癒本能はパワフル。タマゴいっぱい食べたくなった、寝ても寝てもねむ〜くて よく寝た。

単調を 打ち破るように 車椅子で 廊下を爆走（腕疲れたよ） したり、左手で箸を使ってみたり。

そして ついに 初めてブログを作成して ワクワクしてます。免疫力アップ。